Минуле століття стало переломним в плані швидкості і частоти пересування людини, були винайдені механізми, які полегшують цей процес. У силу наявності можливостей для швидкого пересування, жителі економічно розвинених країн стали рухатися набагато менше, вони стали вести так званий малорухливий спосіб життя.
Сьогодні багато людей відчувають симптоми розладів опорно-рухового апарату - від простих ударів і аж до важких, хронічних і тривалих захворювань, які приковують до ліжка на довгі роки (хвороби суглобів). На додаток до традиційних методів лікування багатьох захворювань велике полегшення людям, які страждають, може принести лікування травами, які застосовуються як внутрішньо (у вигляді настоянок, відварів, бульйонів або продуктів переробки трав), так і зовнішньо (у вигляді гірчичників, лазні, натирань).
Нижче наведено способи застосування трав для лікування певних захворювань опорно-рухового апарату, систематизовані наступним чином: