Вы бывали в Домах ребенка? Можно ли забыть глаза малышей с врожденными уродствами и пороками развития? От таких детей мамы отказываются еще в роддоме... Только не надо думать: «уж меня-то это, вряд ли, коснется». Ведь 95% таких детей рождается у молодых и внешне здоровых родителей, и только 5% - в семьях с отягощенной наследственностью.
Питание должно быть сбалансировано по составу белков, жиров и углеводов, обеспечивать достаточным содержанием витаминов и микроэлементов. Недостаток любого из них может привести к тяжелым нарушениям развития плода. Например, прием фолиевой кислоты в комплексе с другими витаминами и минералами за 1 месяц до и первые 3 месяца беременности предотвращает до 95% грубых пороков развития центральной нервной системы.
Если беременность наступила, а Вы не смогли предотвратить факторы, предрасполагающие к нарушениям развития плода, избегайте необдуманных действий. Разрешить возникшие сомнения всегда поможет врач. Пусть Ваши дети родятся здоровыми и желанными!Понижение температуры ног может быть защитной реакцией организма человека. Когда нам холодно, это позволяет сохранить тепло для всех жизненно важных органов. У кожи ног рук площадь большая, а количество подкожной жировой ткани является минимальным. В таком случае достаточно одеть ребенка и температура ног восстановится.
Холодные ноги у детей
Холодные ноги могут быть индивидуальной особенностью организма вашего малыша. Если он хорошо себя чувствует, активен, никаких отрицательных симптомов не наблюдается, беспокоиться не стоит. Обратиться к врачу следует лишь в том случае, когда ребенок бледный, отсутствует аппетит, теряется вес.
Холодные ноги могут быть симптомами железодефицитной анемии, вегето-сосудистой дистонии, нарушений в работе щитовидной железы. Не всегда для устранения этих причин требуется специальное лечение. Нередко малыши просто перерастают, и заболевание проходит само. Если холодные ноги ребенка являются следствием авитаминоза, потребуется обеспечить сбалансированное питание, принимать комплекс витаминов.
Родителям, которые беспокоятся по поводу холодных ног малыша, стоит заняться закаливанием ребенка. Для этого применяются контрастные обливания. Приступать к такому закаливанию следует летом. Нужно давать детям возможность чаще ходить босиком по дому, по песку на пляже, по траве, использовать массажные коврики и ролики.
Порой у ребенка холодные ноги являются следствием того, что родители постоянно чрезмерно кутают его. Поэтому следует с самого рождения избегать перегревания малыша.
