1. Люди, следящие за режимом питания, употребляющие только свежие продукты и грамотно составляющие свой рацион, подобные проблемы испытывают крайне редко. Поэтому очищение желудка им, в принципе, не требуется. Ведь сбалансирование питание в сочетании с разгрузочными днями не способствуют накоплению шлаков и токсинов, отравляющих весь организм, в пищеварительной системе.
2. Для быстрого очищения желудка можно воспользоваться следующим рецептом. В одном литре кипяченой воды необходимо растворить по одной чайной ложке пищевой соды и поваренной соли. Половину этой смеси выпить натощак, а затем вызвать рвоту. Затем допить оставшуюся воду. Процедуру нужно повторить через 7-10 дней, а затем через 10-14 дней. Данный способ отлично помогает справиться с накоплением желчи, способствует нормализации работы желудка и кишечника и устранению запаха изо рта.
В русской бане топят печь с камнями, которые обливают водой – так достигается очень влажная среда, а на самом верхнем полке температура достигает 80 градусов Цельсия. При этом присутствует в русской бане и массаж – подстегивание веником. Веники приносят пользу и сами по себе: березовый успокаивает нервную систему, крапивный полезен при радикулите, липовый и можжевеловый – лучшие для массажа кожи, дубовый веник придает упругость жирной коже, а смородиновый содержит массу витаминов.
Современные люди стремятся вести правильный образ жизни. Сейчас это стало очень модным. Практически каждый человек принимает БАДы, пьет витамины, регулярно занимается спортом и даже знает о том, что нужно очищать организм от шлаков. Но как это сделать самостоятельно в домашних условиях, если нет времени обратиться за помощью к врачу.
Для чистки печени существует много рецептов. Этот предлагает использование лекарственных трав. Нужно сначала смешать по столовой ложке лекарственных растений между собой. Это кукурузные рыльца, горец птичий или спорыш, зверобой продырявленный и толокнянка обыкновенная. Потом полученный состав залить 2 литрами кипящей воды. Состав поставьте на плиту и дождитесь, когда закипит. После убавьте огонь и кипятите в течение десяти минут. Снимите емкость с плиты и оставьте настаиваться в течение получаса. Укутайте сосуд во что-то теплое. Употреблять состав нужно по одному стакану за 30 минут до того, как соберетесь кушать. Курс чистки печени травами должен длиться в течение одного месяца.
Клизма – это самый старый, проверенный и распространенный способ очистки кишечника. Его применяли еще жители Древнего Египта, Древнего Рима, Индии и Греции. Об этом свидетельствуют трактаты индийских народных целителей. С помощью клизмы они врачевали многие хронические заболевания.
Чистку можно делать дома. Для этого используются различные народные средства. Самими лучшими считают отвары из лекарственных трав.
